靜春のハイキングと旅行日記　　　　　　　　　　　　少し生活のことも。。。

こんにちわ、りゅうです。
東公園ではカンツバキが満開です。



ロウバイも八分から五分咲きです。



コブシも芽が出ていまっす。

サルスベリの木は小枝を選定されて裸になっています。

子供が無邪気に遊んでいましたので撮ろうとしたところポーズをされました。

  

おはようございます。りゅうです。
和歌山市健康ウォークに参加し、ノルディックウォークを体験してきました。
四季の郷の周りを２ｋｍ程度歩きました。ストックを持つて歩くのは慣れるまですこし時間がかかりました。
ストックを使って歩くほうがエネルギーを多く消費するとのことです。
和歌山市職員の挨拶

事前の体操

ウォーキング中